不眠

不眠に悩んでいた私は、ある日YouTubeで偶然「みんみん先生」の動画を見つけました。その動画でセルフケアとして紹介されていた頭のマッサージを試してみたところ、予想以上に気持ちが良く、不眠が改善されたように感じました。さらに、このセルフケア...